LA GESTALT POUR APPRENDRE à SE CONNAITRE ET ÊTRE ACTEUR DE SA VIE

La gestalt: Qu'est-ce que c'est ?

Une psychothérapie humaniste :

  • Une philosophie de vie : Votre existence n'est pas déterminée par votre passé et vous pouvez choisir ce que vous avez envie de vivre ici et maintenant. La Gestalt défend l’idée que tout est en perpétuel mouvement. D'ailleurs, ce terme signifie "prendre forme" en allemand.  

  • Une prise en compte de l'individu dans sa globalité et dans son environnement : Approfondir la connaissance de soi en vous reconnectant à vos pensées, émotions et sensations. Devenir acteur de votre vie, dans votre environnement familial, social et professionnel.

  • Une co-construction d’une véritable relation : Je vous reçois dans un cadre confidentiel , bienveillant, d’écoute, et sans jugement, dans lequel vous pourrez vous exprimer en toute liberté. Un lien de confiance s’installera entre nous, vous permettant ainsi d’être qui vous êtes.